2022-01-15 1人回答
性别:女年龄:47岁
健康咨询描述:最近这些天总是会感觉自己的心情很差,经常会感觉到自己的身体懒了很多了,每天什么都不想干了,而且自己现在也不愿意说话了,也已经检查过了,是得了抑郁症了。
想得到怎样的帮助:得了抑郁症的患者要怎么改善呢?
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指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你患有抑郁症,但程度不是很重;建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看看心理医生;平时最好放平心态,顺其自然,多参加一些户外活动,听听轻音乐,多与亲人朋友沟通交流一下;生活规律,避免精神刺激