2022-01-15 1人回答
性别:女年龄:51岁
健康咨询描述:病因是由于外界因素刺激,比如第一次失眠的时候是因为,孩子的小狗被我弄丢了,孩子结婚旅游去了总是觉得对不起孩子,每天晚上回家,上楼看见小狗带的地方,就会哭很久。连续一周,之后有一天突然就失眠了。另外,我还有心肌缺血的病症。四个月后,失眠好了。好了大约5个月左右吧。又一次失眠了这次是因为想了一件事。又失眠了。至今。请问有什么办法可以解决我的失眠问题吗?xiexie
想得到的帮助:能帮我解决失眠的问题吗
满意答案
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你很可能是由于精神因素引起的失眠
指导意见:
建议你要放松心情,顺其自然,不要过分关注睡眠,以免形成恶性循环;可以适当服用一点催眠药物,如佐匹克隆等,请在医生的指导下服用