我奶奶一到晚上就睡不着
2022-01-15 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：重上个星期起一到晚上就失眠，总翻身。但睡不着。
想得到的帮助：不吃药，的解决方案
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你奶奶很可能是单纯性短期失眠，失眠的原因很多，但大多数与精神因素有关
指导意见：
建议让你奶奶要放平心态，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环；可以适当服用一点催眠药物，如佐匹克隆等，请在医生的指导下服用
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2022-01-15 20:06
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