失眠入睡难，神经高度紧张
2022-01-15 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：室友每天2点睡弄得我也神经衰弱。回家之后睡觉也总是睡不好，不到1.2点根本睡不着，以前都是10点秒睡，已持续2个月
想得到的帮助：请问要怎么治疗？是寝室经常2点睡而引起的失眠吗
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你很可能是由于缓解因素和精神就诊而导致的失眠
指导意见：
建议您要放松心情，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环，可以与室友应当沟通一下，让她不用对你再造成影响，也可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
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2022-01-15 20:10
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