白天坐着容易睡觉，早上起得早
2022-01-15 1人回答
性别：女年龄：62岁
健康咨询描述：晚上睡不着，早上醒的早，白天坐着就想睡觉。
想得到的帮助：怎么样才能没有那么多瞌睡
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，老人可以应当睡眠节律紊乱，可能是由于白天睡眠过多导致的
指导意见：
建议让她白天尽量不要睡觉，午睡不要超过半小时，慢慢养成习惯，适应了就会慢慢改善的
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2022-01-15 20:12
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