2022-01-15 1人回答
性别:女年龄:48岁
健康咨询描述:长期失眠严重有三年依靠药物也难以入睡一天能睡三到五小时偶尔六七小时吃过各类安眠药物现在效果都不好怎样能摆脱药物睡个好觉是我今生遇到的第一难题希望得到您的帮助
满意答案
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你患有长期失眠,并且服用多种催眠药物,效果不太好
指导意见:
建议您服用右佐匹克隆试试,效果不错,副作用较小,也可以在服药治疗的同时,到当地心理咨询门诊,在心理咨询师的指导下做做肌肉放松训练,时间长了,可以有一定效果