长期失眠！长达三年之久！
2022-01-15 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：长期失眠！每天睡眠时间2-3小时！有时候会更短！没有睡意！时间将近三年！六年前创业失败开始睡眠就开始部好！一直到近三年属于严重失眠！
想得到的帮助：怎样能解决失眠！
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你很可能是单纯性长期失眠，失眠的原因很多，一般与精神因素的关系密切
指导意见：
建议您要放松心情，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环（估计已经形成了恶性循环了），可以适当服用一点催眠药物，如右佐匹克隆等，副作用较小，效果不错
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2022-01-15 20:19
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