最近一段时间晚上躺下后很久睡不着
2022-01-15 1人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：最近一段时间晚上躺下后很久睡不着，很困也睡不着，这是失眠吗？
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你很可能是单纯性失眠，失眠的原因很多，一般与精神心理因素有一定关系
指导意见：
建议您要放平心态，顺其自然，不要过度关注睡眠，以免形成恶性循环；可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
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2022-01-15 20:31
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