昨晚，躺下心里紧张，脑子很乱
2022-01-15 1人回答
年龄：11岁
健康咨询描述：昨晚，躺下心里紧张，脑子很乱，很困，但睡不着
满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你很可能是由于心理紧张而导致的一过性失眠，应当问题不大
指导意见：
建议你要放松心情，顺其自然，不要过分关注失眠，以免形成恶性循环，慢慢是可以缓解的，偶尔失眠一次是没有问题的，请不要过分担心
投诉
2022-01-15 20:38
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