产后得了忧郁症，怎么自我调理
2022-01-15 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：在产后两个月发现老公出轨了，心情￣直很烦燥，要多长时间才会有好转
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你患有产后抑郁症，与你的老公出轨有一定关系，建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生，最好是以心理治疗为主；平时应当注意放平心态，顺其自然，多参加一些户外活动，听听轻音乐，主动转移一下注意力，多向亲人朋友倾诉一下，生活规律，避免精神刺激，可能会好些
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2022-01-15 20:44
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