2022-01-15 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:四年之前,那一年受人排挤,感情不顺。。生完孩子,离婚了,现在上班了,社交恐惧症,并且特别的敏感,仨人在一块,另外俩人聊天,我就特别的难受,生气,老板也是个小人,就是个搅屎棍,一直以排挤另外一个人。来巩固自己的地位。我现在别人说的一句话,一个眼神,对自己的一个评价,别人的耍心机的排挤自己更不用说,都能让自己难受很久,我该怎么办呢?
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指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你可能患有轻度社交恐惧症,但主要还是心理问题,与你的生活经历有一定关系;建议你要放平心态,顺其自然,主动转移一下注意力,把注意力主动转移到你感兴趣的事情上来,可能会好些;最好到当地正规的心理咨询门诊当面做做心理咨询,让心理咨询师帮你调整一下心态,可能会有所帮助