2022-01-15 1人回答
性别:男年龄:51岁
健康咨询描述:我有高血压以经好多年啦,一直都有吃降压药的,血压一直都控制的很好,可是上2个星期开始发觉自己的身体不断地在发胖,去医院复查后医生告诉我肯能是降压药物的副作用引起的。
想得到怎样的帮助:请问高血压患者在日常生活中如何减肥啊?
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病情分析:
你好,高血压患者的减肥,首先要从饮食上进行调控,要做到低盐饮食。可以少吃多餐。另外就是要进行适当的运动。但是运动量一定要避免较为激烈的运动。以快走和慢跑为主。另外注意进行身体肌肉的拉伸,放松。