在日常生活中该如何减肥
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：在日常生活中该如何减肥
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满意答案
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- 薛磊 副主任医师
- 河北省儿童医院
指导意见：
你好，日常生活中的减肥还是要控制饮食多运动，每天的运动量不低于30分钟，运动的形式可以多样化。饮食要控制卡路里，根据自己的身高、体重和体脂含量进行食物，搭配，具体可以咨询营养科。
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2021-08-14 18:27
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