在日常生活中该如何减肥呢？
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：在日常生活中该如何减肥呢？
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这种情况个人建议患者如果减肥的话，首先还是通过饮食和运动来达到减肥的目的的，饮食上，个人建议患者要保持7成饱，同时以一些新鲜的水果和蔬菜为主要的饮食结构，同时建议患者要坚持选择适合自己的有氧运动，最主要的还是有一个坚持的过程的。
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2021-04-26 06:33
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