本人胖.身上的肉又松.又软.请问怎么锻炼
2022-01-15 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：本人胖.身上的肉又松.又软.请问怎么锻炼可以让松软的肉练紧
本人胖.身上的肉又松.又软.请问怎么锻炼可以让松软的肉练紧
？
想得到怎样的帮助：本人胖.身上的肉又松.又软.请问怎么锻炼可以让松软的肉练紧
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满意答案
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- 曹军 副主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，最好的锻炼方式就是有氧和无氧的相结合。可以通过一些跑步游泳骑动感单车等方式进行减脂。另外就是进行力量的练习，这样可以塑形。
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2022-01-15 22:57
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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