最近肚子和大腿的肉又松又软

病情分析：
根据您的叙述，您的情况考虑是脾虚的问题，导致您叙述的症状表现。发病与过度疲劳、熬夜、不良的情绪影响、思虑过度、饮食不节制有关系。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如补中益气汤加减来调整治疗。加强体育运动锻炼。经常做仰卧起坐。避免过度思虑。

病情分析：
你好！很高兴为你服务，肚皮和腿肉松应该是平常缺乏肌肉锻炼

指导意见：
建议您每天注意适当体育锻炼增强体质，肌肉也会逐渐发达，结石了，注意长期坚持

指导意见：
可能是你减肥过度引起的，皮下脂肪下降的过快，皮肤就会松弛，建议您去健身，或者自己慢跑运动，改善皮肤质量，让皮肤紧致，可以用橄榄油按摩治疗。