2022-01-15 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:我的闺蜜最近吃的比较多所以就是人有点长胖,称体重大概重了3kg,他的小肚腩液逐渐显现出来了,她说这样不好所以决定去减肥但是不知道从哪里下手,所以来这里问问如何减肥啊?
想得到怎样的帮助:如何有效果的减肥?
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病情分析:
你好,最好的减肥方式还是运动减肥,另外要管住嘴,就是我们常说的,管住嘴,迈开腿,运动减肥最不容易反弹,而且有利于健康。一些减肥药以及针灸推拿的,短期内都有效,但是容易反弹。