如何饮食减肥最有效果

2019-03-15 3人回答

性别:男年龄:18岁

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满意答案

赵建群 副主任医师
济南市中医医院
投诉 2019-03-15 00:25

其他答案 (2)

赵美平 二级心理咨询师
忻州市社会福利精神康宁医院
投诉 2019-03-15 00:50
张瑞 主管护师
咨询:7487人
投诉 追问 2019-03-15 00:13
2019-03-15患者追问

运动量做不到很大怎么办可以推荐一下早中餐吗我晚饭不打算吃饮食还需要注意什么嘛

2019-03-15医生回复:

你好,早中餐可以选择热量低的食物,少吃主食和肉类,多吃水果蔬菜等,尽量增加运动量吧

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
发现健康 健康才是你关心的头条
养生之道 养生长寿小常识,做好就能延年益寿
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