专家我18岁了才1.56开始长胖了
2022-01-16 1人回答
性别：男
健康咨询描述：专家我18岁了才1.56开始长胖了他们说长胖就长不高是这样吗可以加我
开始长胖的吧可能我说的不详细可以加我聊下谢谢专家
曾经的治疗情况和效果：没治疗但是我爸爸好像比我高一点点是基因遗传？
想得到怎样的帮助：想长高有什么治疗方法
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满意答案
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- 吴晓庆 主任医师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据您的病情描述，咨询长高的问题。
意见建议：
根据您的病情描述，肥胖容易造成骨龄，提前长高的空间就相对小了，目前建议你加强运动，多做做引体向上的运动，如打篮球跳绳等运动，他可刺激下肢两个生长板生长，游泳和慢跑，有利于促进你减肥，也有促进身高的作用。晚上9:30上床睡觉，晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期，愉悦的心情有利于促进身高。
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2022-01-16 01:02
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