我现在实岁16想长高
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我现在实岁16想长高，但是偶尔一星期回家一次感觉有时候就想手淫 但是1周差不多最多2次 平常也很注意饮食 不知道能不能在长高7CM以上:
想得到的帮助：希望医生能给我个满意的答复！
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满意答案
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- 吴晓庆 主任医师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据您的病情描述，咨询长高的问题。
意见建议：
根据您的病情描述，建议最好去当地医院检查骨龄，看骨骼闭合了没有，还有几年长高的空间，目前建议多做做引体向上的运动，如打篮球、跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长，每天最好运动两小时以上，晚上9:30上床睡觉，晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期，要处于深睡眠状态，手淫会影响睡眠，因此建议杜绝，愉悦的心情有利于促进身高。
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2022-01-16 01:04
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