为我能否长高而担忧qing
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：医生 我今年十三 来月经了 父母身高都是155 我也是155 还能长高多少
想得到的帮助：怎样长高
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满意答案
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- 吴晓庆 主任医师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据您的病情描述，咨询长高的问题。
意见建议：
根据您的病情描述，女孩若来月经，标志进入青春期，长高的空间就不大。父母身高都是155厘米的话，你的遗传身高在150厘米左右。目前你已超过你的遗传，身高身高70%来自于遗传因素，30%来自于外界环境因素，目前建议你多做做引体向上的运动，如打篮球跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长，晚上9:30上床睡觉，晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期，愉悦的心情有利于促进身高。
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2022-01-16 01:06
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