2022-01-16 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我想再长高点,最近开始打篮球,想知道吃什么能让我再长高点,现在是183
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病情分析: 你好,根据您的病情描述,咨询长高的问题。意见建议:最好去医院检查骨龄,看骨骼闭合了没有,还有几年长高的空间,目前建议你晚上9:30上床睡觉,晚上10:00到早上六点是生长激素分泌旺盛期,在深睡眠状态下,生长激素才分泌。睡前喝奶,吃钙片。有利于促进身高,愉悦的心情也有利于促进身高。
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