最近吃的比较少,睡得也很少,但是体重一直都降不下来
2022-01-16 1人回答
健康咨询描述：最近吃的比较少，睡得也很少，但是体重一直都降不下来，不用吃减肥，怎样才可以将体重减下来
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
近期如果有想减肥的话，不建议使用减肥药物进行减肥，不仅有副作用，而且还会反弹，建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，减肥的过程是个坚持的过程，建议每天坚持两个小时的跑步或者是跳健美操等，都有助于减肥成功。
投诉
2022-01-16 01:36
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识