产后减肥倍兰可云
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：自从自己生了孩子过后，就是感到十分的不满意的身材，基本是走样了，还有就会说腹部的赘肉十分的多，这个要怎么办啊，我十分的想要减肥的，这个我要怎么办啊，有什么好的办法可以减肥不啊
想得到怎样的帮助：产后要怎么去减肥啊，有什么好的建议不啊
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
有想减肥的话，不建议使用减肥药物进行减肥，不仅有副作用而且还会反弹，建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，减肥的过程是个坚持的过程，建议每天坚持两个小时的跑步或跳健美操减肥，一定有效果。
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2022-01-16 01:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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