2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我前些时间失恋了,总是在家不出门吃零食,现在胖了十几斤。最近我想开了,要出去上班了,可是一看我的体重太吓人了,我想尽快的把体重降下来,又对身体没有副作用。
想得到怎样的帮助:请问如何做到健康减肥啊?
满意答案
病情分析:
这种情况考虑是由于体重问题增高而引起的典型表现,这种情况需要积极的进行减肥,饮食规律,三餐一定要均匀,同时适当增加些运动和锻炼,建议功能性的进行健康减肥。
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