我是一名刚刚毕业的学现在在一家公司做经理助理,因为办公室的女孩都好漂亮
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我是一名刚刚毕业的学生，现在在一家公司做经理助理，因为办公室的女孩都好漂亮，身材也好，我想要自己减肥成功，请问如何减肥效果好啊？要不影响身体健康的啊
想得到怎样的帮助：如何减肥？
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果有想减肥的话，不建议使用减肥药物进行减肥，不仅有副作用，而且还会反弹，建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥！减肥的过程是个坚持的过程，建议每天坚持两个小时的跑步训练，或者跳健美操，减肥一定能够成功。
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2022-01-16 01:45
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