腿部减肥最有效方法
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我是一个上班族的白领，体型自我感觉还行，就是感觉自己的大腿肉多了一点，影响我的整体美，让我十分苦恼，去了几个医院，大夫也没有好的办法，我该咋办呢？
想得到怎样的帮助：请教有腿部减肥经验的告诉告诉我咋样减肥效果最好
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
可以敲打大腿外侧面的胆经，可以加速腿部血液循环速度，从而达到纤细双腿的目的，吃晚饭最好以粗粮和高纤维的食物为主，最好不要吃油腻的食物，或甜食。吃完晚饭后最好去散步，有利于消化。
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2022-01-16 01:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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