怎样才能轻松健康减肥？？
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：怀孕，生产后变胖。
曾经的治疗情况和效果：没有
想得到怎样的帮助：生完宝宝后有一年了还是很胖，我想减肥。请帮帮我？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
怀孕生产后出现肥胖的情况，如果想减肥的话，还是建议在保证营养前提下合理控制三餐进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的走步或者跳健美操减肥，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住才能够减肥成功
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2022-01-16 01:49
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