喝稀饭可以减肥吗
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：我是个自由职业者，每天都睡到很晚才起来，早饭基本上都不吃，妈妈知道后骂了我一顿，让我早上至少要喝点稀饭，我说会胖，她却说可以减肥的，也不知道真的假的。
想得到怎样的帮助：请问每天喝稀饭能减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
晚上喝稀饭，只要不再吃什么其他的食物，都有一定的减肥的效果，但是可能不会那么理想，可以多吃一点，但是不要吃的太多，稀饭容易消化，造成饥饿难忍，吃更多的食物，这样反而会增胖的情况
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2022-01-16 01:49
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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