25岁花一样的美的年纪，但肚肚上的小肉肉
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：25岁花一样的美的年纪，但肚肚上的小肉肉使我很烦心，到了夏天好多漂亮的衣服穿出来都不好看，同事给我推荐了个瘦肚肚的方法，他说很管用，摇呼啦圈，嘻嘻，请问有用吗？
想得到怎样的帮助：请问转呼啦圈能瘦身吗，有其是肚肚上的肉肉？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果想减肚子上肉的话，还是建议再保证营养前提下，合理控制三餐，进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的跑步运动，相信能够减掉赘肉！减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住才能够减肥成功，平时不宜久坐。
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2022-01-16 01:51
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