失眠好几天了,刚开始就是很困却睡不着.现
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：失眠好几天了,刚开始就是很困却睡不着.现在每天都会做很多的梦..有谁可以告诉我怎么医治？
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
失眠需要看一看是病理性因素，是由于日常精神紧张过度劳累而引起的，需要着重原因以后才能进行调理，平时失眠，可以多吃点安神补脑的食物，适当的进行一些运动，长时间失眠是需要就医检查的。
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2022-01-16 01:59
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