2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:你好。怎样的饮食既补血而不会长胖呢?白天吃乌鸡白凤丸夜晚吃天然减肥药会有影响吗?!维生素e维生素c在吃乌鸡白凤丸间可以吃吗?怎样才能减肥补血两不误呢?求解救?!
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病情分析:
如果有想减肥的话,还是建议在保证营养前提下合理控制三餐,适当进行有氧运动减肥,建议每天坚持两个小时的走步或跳健美操等都有助于减肥成功,如果缺血的话可以服用一些补血口服液,还有助于缓解症状,在饮食上可以适当的吃一些动物肝脏等。