吃什么钙片可以长身高
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：我是19岁，男，目前是当兵的，吃的是钙尔奇（碳酸钙D3片）600D的，你说什么时候吃好，我想在长长身高，或者吃什么钙片好
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，如果缺钙是可以服用钙尔奇的，它含有维生素d可以更好的促进钙的吸收，建议平时可以多食用含钙较高的食物，如牛奶，虾皮儿，鱼类，瘦肉等，虽然身高有一定的遗传因素，后天的营养也很重要，同时可以加强体育锻炼，多做伸展运动和打篮球，可以有助于身体的长高。
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2022-01-16 02:11
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