喝什么酸奶能减肥啊我想从170减到120
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我想从170减到120喝什么酸奶能减肥管用的
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
喝酸奶能够起到润肠助消化的作用，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时合理控制三餐，不要暴饮暴食，少吃甜品等，晚饭过后每天坚持两个小时走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，建议坚持住。
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2022-01-16 02:24
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