请问什么水果可以帮助减肥？
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我一直挺胖的，想用药物减肥但又怕会有副作用，一直不敢试，最近知道有些水果可以帮助减肥，想试试看，了解一下那些水果可以帮助减肥。
想得到怎样的帮助：请问什么水果可以帮助减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果属于易胖体质想减肥的话，不建议使用减肥药物会有一定的副作用，而且还会出现的情况，建议晚餐少吃主食以蔬菜水果代替，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜以及糖分过少的水果，如火龙果等！晚饭过后，每天坚持两个小时的走步运动，有助于达到减肥的效果。
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2022-01-16 02:25
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