2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:怎么减肥最快怎么样减肥最快怎么减肥最快怎么样减肥最快
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病情分析:
通过你的描述,最有效健康的的减肥方式就是少吃多运动,一日三餐都少吃,不能不吃,但晚餐就要多吃蔬菜水果少吃主食,平时不吃零食,不吃生冷辛辣刺激性食物,饭后半小时运动45分钟,坚持下去肯定瘦的
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