太胖怎么办，怎么也减不下来。
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：太胖怎么办，怎么也减不下来。太胖怎么办，怎么也减不下来。
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是最主要饮食上格外的控制一下，尽量晚餐少吃主食，平时不要暴饮暴食，晚饭过后多参加一些户外运动，每天坚持两个小时的走步运动，有助于达到减肥的效果，建议坚持住。
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2022-01-16 02:31
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