您好，我想向您咨询一下运动减肥的问题
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：您好， 我每天跳绳1500 然后晚上头睡觉在做50个仰卧起坐， 俯卧撑应该做多少呢？ 这样能减肥么？
曾经的治疗情况和效果：减肥
想得到怎样的帮助：谢谢您， 医生
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是饮食上格外的控制一下，少吃甜品饮料油炸食品，晚餐少吃主食，每天坚持两个小时的有氧运动，可以跳绳，也可以走步，都有助于体重下降，也有利于身体健康，建议坚持住。
投诉
2022-01-16 02:30
肥胖疾病百科
词义：肥胖是指一定程度的明显超重...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识