到底应该要怎么减肥？
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：我的好朋友就是太肥了，之前她自己就是不在意，也没有男朋友所以不在乎，前段时间谈了一个男朋友，现在就是想着减肥，必须得减肥才行，否则她男朋友会说她太肥的，而且穿衣服也不好看。
想得到怎样的帮助：怎么减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥要健康的减肥，每天坚持运动30分钟以上，跑步跳绳骑自行车都可以，也可以跳减脂健身操，同时控制饮食，不要吃高热量高脂肪的食物，不要暴饮暴食。
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2022-01-16 02:31
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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