对于身体肥胖的，应该怎样减肥
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：吃什么都很容易长肉，应该怎样减呢？科学一点的，很需要帮忙，拜托各位了
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
属于易胖体质，想减肥的话还是建议饮食上格外的控制，不要暴饮暴食，少食甜品饮料，油炸食品等，建议晚餐过后多参加一些户外运动，可以跑步，也可以跳健美操都有助于达到减肥的效果，减肥过程需要坚持，建议坚持住。
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2022-01-16 02:31
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