2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我15岁,正在上学,肥不知道能不能用断食减肥法呢,怕长不高,一直不敢实施。有便秘,是不是不利于减肥呢?
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病情分析: 如果觉得肥胖想减肥的话,不建议使用节食的方法长期下去可能会引起营养不良的情况,建议每天坚持两个小时走步或跑步运动有助于达到减肥的效果,也有利于身体健康,平时多吃新鲜的蔬菜水果,有利于通便,严重的话可以使用芦荟胶囊。
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