2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:小腿的赘肉很多,是少吃饭,还是运动,减肥会有效呢
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病情分析: 目前如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议饮食上格外的注意一下,尽量以清淡易消化为主,晚饭过后多参加一些户外运动,有助于达到减肥的效果,也有利于身体健康,减肥的过程需要坚持!建议坚持住。
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