自从上了班体重一直增加。
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：自从2011年来到呼市上班，体重就一直有增无减，个头又不高160，体重现在都130斤了
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：怎样可以全身心的减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前出现体重130斤，多考虑有些偏胖，还是建议在平时的饮食过程中格外的控制一下，尽量少吃甜品油炸食品等！晚饭过后多参加一些户外运动，有助于达到减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
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2022-01-16 02:30
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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