自从上了船睡眠一直不好
2019-05-14 1人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：上船当船员快2个月了，经常半夜起来靠港，做了事情然后又睡不着，中午休息刚开始瞌睡还行，现在慢慢的中午也睡不怎么深，白天又没有感觉精神不好，请问这是哪里出了?_??身体器官的出了问题，还是精神亢奋引起的植物神经错乱
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，根据你的描述，主要考虑应该是生活环境的改变而导致的不适应而引起的睡眠障碍问题，当然，也可能与你的精神压力大，思想顾虑重，也有一定的关系，建议你放松心情，不要紧张，保持乐观的心态，必要的时候可以口服柏子养心丸和逍遥丸
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2022-11-24 19:27
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