2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:脸胖,大腿粗。每天在学跑步,就是不见效果,还越来越胖,14岁就90斤
曾经的治疗情况和效果:每天跑步
想得到怎样的帮助:瘦到80斤,脸变成瓜子脸
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病情分析: 如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议饮食上格外的控制一下,建议饭后适当的溜达溜达,不宜久坐,每天坚持两个小时的走步或跑步运动,有助于达到减肥的效果,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住。
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