我女儿从小就胖。。现在31岁，体重230
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：56岁
健康咨询描述：我女儿从小就胖。。现在31岁，体重230斤。身高160厘米。谁知道减肥的好办法。帮帮忙吧。谢谢了。我女儿从小就胖。。现在31岁，体重230斤。身高160厘米。谁知道减肥的好办法。帮帮忙吧。谢谢了。
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前出现肥胖的情况，还是建议饮食上格外的控制一下，尽量以清淡易消化为主，少吃甜品油炸食品等！晚饭过后多参加一些户外运动，可以走步也可以跑步，都有助于体重的下降，有利于身体健康，减肥的过程需要坚持住。
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2022-01-16 02:31
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