腹部腿部胸部下半身脂肪堆积，肥胖。。
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：专家好，我是一个男生，今年20岁，180高，146斤重，平时穿上衣服大家都说看不出我那么重的，然后妈妈每次看到我就说我肚子好大。。真的很郁闷啊，平时耐不住寂寞，所以经常吃东西，嘴巴不停的动。。曾经的
曾经的治疗情况和效果：没怎么治疗过，买了些纤体霜来搽，不敢吃减肥药，怕有副作用，纤体霜也没什么效果
想得到怎样的帮助：是希望能把肚子大腿小腿的肉肉减下来，至少肚子要平坦吧，希望专家能开一个有效一点的瘦身排毒的中药泡茶喝的方子，热水泡的最好，不是女生，没有什么禁忌
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议不要使用减肥药物，或者节食的方法！建议合理控制三餐，不要暴饮暴食，晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，建议坚持住。
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2022-01-16 02:31
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