请问怎样能减肥
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：你好，在吗？请问怎样能减肥，腰腹部比较胖，
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
出现肚子上赘肉过多，想减肥的话还是建议饭后适当的溜达溜达，不易久坐，建议晚餐少吃主食以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走步运动有助于达到减肥效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
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2022-01-16 02:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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