减肥吃什么食物呢？
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：患者年龄:23
患者性别:女自小的时候我就身材很胖的，人家都叫我胖丫头，现在长大了，我更是胖了，平时吃饭也很正常的，最近我在喝减肥茶减肥呢，朋友说是无上注意也是很有效的，我想试试
想得到怎样的帮助：减肥吃什么食物呢？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，不建议使用减肥茶或减肥产品等会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议合理控制三餐，晚饭过后多增加一些户外运动，每天坚持两个小时的走步运动，有助于体重的下降，也有利于身体健康。
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2022-01-16 02:35
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