怎么样减肥好呢？？
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：患者年龄:29
患者性别:女我自从生下孩子后，就再也没有瘦了，比之前整整重了20几斤，腰特别的粗，现在每天晚上睡觉都特别的累，想要减肥。
想得到怎样的帮助：怎么样减肥好呢？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥想减肥的话，还是建议不要使用减肥产品或吸脂等方法会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议合理控制三餐，每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
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2022-01-16 02:38
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